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Beitrag 45 von 159 (28%)

Autor	Wahlschwedin
Datum	06.01.07, 20:59
Betreff	einige Links u.a.

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Hallo Anja!

Herzlich willkommen im Forum. Ich hoffe, dass wir dir helfen können, denn deine Situation klingt unhaltbar. Ich kann es sehr gut nachvollziehen, denn mir ging es genauso vor drei Jahren, die Schmerzen waren damals ein halbes Jahr nach der Geburt schlimmer denn je.

Einige Übungen findest du z.B. in diesem Thread.

Im Unterforum Wo_bekomme_ich_Hilfe ist nichts aus deiner Gegend dabei?

Mit den Knien hatte ich eine Zeitlang auch zu kämpfen. Mir war damals eine Greifzange eine grosse Hilfe. Ich hätte gerne eine Bandage gehabt, die die Knie stabilisiert, aber da habe ich auch keinerlei Hilfe bekommen. Meine Walking-Stäbe haben mir die Stütze gegeben, die ich brauchte.

Hast du denn Hilfe bei der Versorgung deiner Kinder?

Vielleicht ist das bei dir ja anders, aber ich musste mir in einem mühsamen Prozess klar machen, was mir eigentlich Probleme bereitete und was Schmerzen hervorrief. Ich war so in meinem gewohnten Trott drin, dass ich gar nicht darauf kam, dass ich mir das Leben einfacher machen konnte. Zum Beispiel war das Windel wechseln eine Qual, weil ich Probleme hatte, das Kind auf den Wickeltisch zu heben und dann so lange zu stehen. Dabei kann man die Windeln ja auch im Sitzen auf dem Sofa wechseln! Solches Umdenken war für mich für die Genesung notwendig.

Wenn du dir Situationen bewusst bist/wirst, die für dich sehr schwierig sind, und du keine Alternative weisst, dann frag uns einfach, vielleicht haben wir eine kreative Idee.

Gute Besserung, Martina




Diskussionsverlauf:

Diese Schmerzen machen mich kaputt             einige Links u.a.     Fast wieder gut kann nicht mehr     Schmerzlinderung & Training

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