Radsportforum Döbelner SC 02/90 e.V.
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DAK Städtewettkampf
Radsportforum Döbelner SC 02/90 e.V. / Trainingstouren / RTF's

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creutzbube
Ausdauerfahrer


Beiträge: 66
Ort: Döbeln
New PostErstellt: 06.06.11, 12:08  Betreff: DAK Städtewettkampf  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen
Am Mittwoch 8.06.2011
in der Zeit zwischen 14:00 und 16:00Uhr findet der diesjährige Städtewettkampf statt.
Die DAK bittet um rege Teilnahme von uns.
Ich bin dabei nach 15:00Uhr.
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Daniel:)
Klappradfahrer


Beiträge: 15
Ort: Döbeln
New PostErstellt: 06.06.11, 18:29  Betreff: Re: DAK Städtewettkampf  drucken  weiterempfehlen
ok, ich werd gegen 14.30 mal auf den plan treten.
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Daniel:)
Klappradfahrer


Beiträge: 15
Ort: Döbeln
New PostErstellt: 08.06.11, 23:04  Betreff: Re: DAK Städtewettkampf  drucken  weiterempfehlen
das war ja hohl, 3 min bei einer utopischen trittfrequenz. ist wie als würde man bergab noch treten


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creutzbube
Ausdauerfahrer


Beiträge: 66
Ort: Döbeln
New PostErstellt: 10.06.11, 14:16  Betreff: Re: DAK Städtewettkampf  drucken  weiterempfehlen
die Trittfrequenz lag bei mir um die 140 zum Anfang... zum Schluß noch bei 110...
wenn man man da ein bischen mehr Widerstand gewöhnt ist, ist das schon eine Spassgeschichte...
immerhin habe ich es in den 3 min auf 2,4km geschaft.
Der Rekord in Dresden aufgestellt soll angeblich bei 3km liegen...
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