Fluff Puff

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

Mo: 16min abs, 16min buns, 8min arms
Di: -
Mi: 30min Radfahren, 8min abs
Do: -
Fr: -
Sa: 35min Radfahren, 8min abs, 8min arms
So: 40min walken, 8min abs, 8min arms, 8min buns

Spielkind · Experte Beiträge: 1796 Ort: Voralb

kein Sport letzte Woche

Soll ich nen neuen thread aufmachen für nächste Woche?

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Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

jap, kannst gern einen neuen aufmachen

und immer schön brav eintragen

isc · Experte Beiträge: 1048

Ich bin nur halb da, würde aber wenigstens meine Sportsahcne eintragen. Hier ist Land unter mit zig DeadLines.

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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen

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