Fluff Puff

Spielkind · Experte Beiträge: 1796 Ort: Voralb

NA klar doch! Mehr Konkurrenz für Madame Stachelvogel!

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isc · Experte Beiträge: 1048

Juhu, wobei ich diese Woche keine echte Konkurrenz bin.

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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen

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Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

Hey! Ich fühl mich gemobbt!

Ihr könnt euch so sicher sein, dass ich mir meine fünf Punkte diese Woche nicht entgehen lasse *muhahaha*

ChaosPrinzessin · Stammgast Beiträge: 159 Ort: Tübingen

Huhu,

ich würde auch gerne mitmachen, wenn ich darf :)
Könnte ich auch schon die jetzige bzw. vergangene Woche zählen lassen oder soll ich ab Montag/Dienstag dann anfangen?

Liebe Grüße,
ChaosPrinzessin

"Das Schicksal liegt nicht in der Hand des Zufalls, es liegt in deiner Hand, du sollst nicht darauf warten, du sollst es bezwingen."

- William Shakespeare -

isc · Experte Beiträge: 1048

Morgen mache ichsportfrei um dann nächste Woche wieder richtig mitzumachen :)

Diese Woche war wieder reinkommen ins Leben angesagt:

Mo 30 min Gassi
Di 30 min Gassi
Mi > 30 min Gassi
Do 20 min Gassi, Insanity FitTest, 50 SitUps
Fr 8 min abs, 8 min buns, 8 min legs, 8 min arms, 30 min Cardio Fettverbrennung (Shaun T), 40 min Gassi
Sa 8 min abs, 8 min buns, 8 min legs, 8 min arms, 30 min Cardio Fettverbrennung (Shaun T), Gassi kommt, wenns kühler ist

So -nix-

Krass dass die Woche schon rum ist >_<

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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen

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Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

@ ChaosPrinzessin: Von mir aus darfst du sofort mitmachen. Mich würde auch wundern, wenn die anderen was dagegen hätten

Aber momentan ist Spielkind an der Macht und hat daher das letzte Wort

Drachenfliege · Experte Beiträge: 813 Ort: Gelsenkirchen

Also ich hab auch nix dagegen ^^
The more the merrier!

So diese Woche bei mir:

Mo: 40min fahrradfahren, 8min abs, 8min arms
Di: 50min spazieren, 16min abs, 8min arms
Mi: 80min fahrradfahren, 8min abs, 8min arms
Do: 30min fahrrad, 30min badminton, 8min abs, 8min arms
Fr: -
Sa: 30min walken, 8min abs, 8min arms
So: -

isc · Experte Beiträge: 1048

Ich würde mich auch freuen

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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen

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Black Eagle · Vielschreiber Beiträge: 397

Mo: 1,5 h Krafttraining
Di: -
Mi: -
Do: 1,5 h Eskrima
Fr: 30 Min Ab-Bootcamp
Sa: 1,5 h Krafttraining
So: 35 Min Tae Bo Cardio

--> 5 Punkte

ChaosPrinzessin · Stammgast Beiträge: 159 Ort: Tübingen

Super, da ich jetzt in der Tabelle drin bin, vermute ich mal, dass ich darf

Freut mich sehr!

Hier meine letzte Woche:

Mo: Schwimmen im Baggersee, 15min Rücken-Yoga, 15min "Fatburning pur"
Di: 15min Yoga, 15min Beach-Body-Workout
Mi: 30min Yoga, 15min "Bauch, Beine, Po intensiv"
Do: 2h Slackline geübt, 30min Basketball 1 gegen 1
Fr: -
Sa: -
So: ca. 1:40h Fitnessstudio [15min Crosstrainer, ~ 1h verschiedene Geräte (Arme, Beine, Rücken, Bauch, ...), 25min Laufband (5min Walken, 5min Joggen, 5min schneller Joggen, 5min Joggen, 5min Walken)]

Somit meine ersten 5 Punkte :)

"Das Schicksal liegt nicht in der Hand des Zufalls, es liegt in deiner Hand, du sollst nicht darauf warten, du sollst es bezwingen."

- William Shakespeare -