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Thailändische Tempeh-Bällchen mit süßer Chili-Dipsauce

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Autor Beitrag
Spielkind
Experte


Beiträge: 1796
Ort: Voralb



New PostErstellt: 12.07.10, 20:47  Betreff: Thailändische Tempeh-Bällchen mit süßer Chili-Dipsauce  drucken  Thema drucken  weiterempfehlen

Ergibt 8 Stück:





1 Stängel Zitronengras


2 Zehen Knoblauch, gehackt


2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt


2 Schalotten, fein gehackt


2 frische rote Chilischoten, vom
Stielansatz, Samen und Scheidewänden befreit,


fein gehackt


2,5 cm frischer Ingwerwurzel


fein gehackt


4 EL gehacktes Koriandergrün,
zusätzliches Koriandergrün zum Garnieren





250 g Tempeh, in Scheiben geschnitten


1 EL frisch gepresster Limettensaft


1 EL Zucker





3 EL Mehl


etwas Semmelbrösel – damit die
Bällchen zusammenhalten


Salz


Pfeffer





Öl zum frittieren














Alles bis einschließlich zum
Koreandergrün pürrieren (Zauberstab oder Mixer)


Tempeh, Limettensaft und Zucker dazu
geben und gründlich untermischen.


Zuletzt Mehl und Semmelbrösel
dazugeben sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.


Alles zu einer groben, klebrigen Masse
verarbeiten.




In 8 Portionen teilen und zu Bällchen
formen.



Ab in die Fritteuse und 5 – 6 Minuten
golg-gelb frittieren.





Denke man kann das ganze auch in der Pfanne machen oder vll sogar dünsten?






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Schmerzkeks
Vielschreiber


Beiträge: 475
Ort: Hannover / Franken



New PostErstellt: 14.07.10, 19:17  Betreff: Re: Thailändische Tempeh-Bällchen mit süßer Chili-Dipsauce  drucken  weiterempfehlen

Klingt lecker, aber diätig is anders, oder?


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Spielkind
Experte


Beiträge: 1796
Ort: Voralb



New PostErstellt: 15.07.10, 10:54  Betreff: Re: Thailändische Tempeh-Bällchen mit süßer Chili-Dipsauce  drucken  weiterempfehlen

Wer macht denn Diät?
Und wenn man sonst vieeeeel Gemüse isst, darf so was ruhig sein ;)





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