nachdem ich mich seit tagen wirklich wirklich bäh! fühle habe ich heute kurzerhand beschlossen meine diät/ernährungsumstellung wieder aufzunehmen.

vor 1-3 jahren habe ich es seeeehr langsam und mühevoll geschafft mein gewicht von ~96 auf 79kg zu reduzieren, damit war ich auch eine weile recht zufrieden (bin 182cm groß), allerdings ist es jetzt im laufe der vergangenen monate wieder langsam aber sicher raufgeklettert auf (stand heute nachm frühstück mit jogginghose an) 88kg 

das geht natürlich gar nicht, ich hab mir geschworen nie wieder eine 9 vorne zu haben...

also laptop angeworfen, ww flexpoints wieder aktiviert (damit hat's letztes mal ganz gut geklappt) und weil hier alle so lieb und aufbauend sind auch gleich wieder ins forum zurück (wenn auch hauptsächlich zum mitlesen wahrscheinlich )

also dann, 21 points darf ich verbraucht, heute bin ich trotz walken schon mal 1,5 drüber, fängt ja gut an 

aber das wird schon, ich wünsch mir und euch jedenfalls alles gute!

Das wird schon wieder. Ich drück dir die Daumen, dass du wieder die Kurve zur Ernährungsumstellung kriegst. Da hänge ich grade auch ein bisschen ^^

Grüßle,

Hanna