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zeuthen · Mitglied Beiträge: 1396

weil ich, obwohl ich seit fast 22 jahren im bioladen unterwegs bin, immer wieder neues entdecke. gestern ist der hanfsamen durch mehrfaches begutachten in meinem einkaufswagen gelandet. er liefert viel omega3 und omega 6 fettsäuren. also wer kein fisch isst, der kann das über den salat oder über süßspeisen streuen. reichhaltig eiweiß liefert hanf auch. ein nussiger geschmack, ich mag das.

isabel