Gleitlaken erleichtern das Wenden im Bett. Außerdem ist es mit Gleitlaken leichter, aus dem Bett herauszukommen. Es gibt unterschiedliche Modelle, z.B. EliGlide (http://www.eliglide.com/english.html), Mini-slide (http://www.vard.org/jour/01/38/1/pdf/grevelding.pdf) und Turnslide (http://www.romedic.se/products/turnslidesven.htm). Ihnen gemeinsam ist, dass sie die Reibung beim Wenden im Bett vermindern.

So machst du dir dein eigenes Gleitlaken: Am einfachsten ist es, ein glattes Stück Stoff in Schulter- bis Hüfthöhe aufs Bett zu legen. Steck es gerne auf beiden Seiten unter die Matratze, so dass es nicht bei jeder Bewegung verrutscht.
Ein bisschen mehr Arbeit ist es, wenn du das Tuch (ca. 1m lang, 1,30 m breit) zu einem Tunnel zusammennähst. Du hast den glatten Stoff beim Nähen außen, doch dann wendest du ihn nach innen. Lieg mit deinem Po auf dem Stoff; wenn du dich wendest, gleiten die glatten Seiten aneinander.

Ein glatter Schlafanzug erleichtert das Wenden im Bett natürlich auch.