Zwergentreff

selasim · Erstellt: 13.04.07, 08:45 Betreff: Schnelle *schlanke* Waffeln

250 g Weizenmehl

1 TL Backpulver

1/4 L Milch

50 g Akazienhonig

2 Eigelb

2 Eiweiss

1 TL Zimt

1 Msp. Nelkenpulver

Puderzucker zum Bestäuben

Mehl und Backpulver mischen und mit Milch,Honig und Eigelb verrühren
Eiweiss steif schlagen und mit den Gewürzen unter den Teig heben.
Abbacken * am besten ein beschichtetes Waffeleisen*
Nach dem Backen mit Puderzucker bestäuben

* Pro Portion 345 kcal ~ 12 g E ~ 5 g F ~ 62 g KH *

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Liebe Grüße

mit

careenabeena · Erstellt: 13.04.07, 11:27 Betreff: Re: Schnelle *schlanke* Waffeln

Hört sich gut an, aber kommt da echt keinerlei Fett rein? Nicht mal ein bisschen Rapsöl oder so?

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Carina, Mama von

und

:o)

selasim · Erstellt: 13.04.07, 14:15 Betreff: Re: Schnelle *schlanke* Waffeln

Nein

habe es noch nicht probiert erst heute entdeckt ...

wollte es aber nicht vorenthalten ...

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Liebe Grüße

mit