Hallo Re,

du hast natürlich Recht, dass diese Problematik nicht mit ein paar Mittelchen vom Tisch ist und es tiefgreifendere Maßnahmen braucht um das Erlebte zu verarbeiten.

Ich hatte das große Glück Henna in einem anderen Forum kennen zu lernen, die mir in einer Art und Weise geholfen hat, wie ich es niemals für möglich gehalten hätte. Durch ihre Hilfe ist es mir gelungen, dieses Erlebte weitgehend zu verarbeiten. Ich denke oft und gerne an meine Freundin und schimpfe auch, wie sie mir das nur antun konnte. Ich stelle mir dann vor, wie sie reagiert und muß dann eigentlich lachen, denn sie war sehr direkt in ihrer Art (das habe ich so an ihr geschätzt).

Es bleibt ja im Leben nicht nur bei einem einschneidenden Ereignis, es kommen ja auch laufend neue Erlebnisse dazu.

Ich versuche halt jetzt vermehrt positiv zu denken und mir zu sagen, mach dir nicht schon jetzt Gedanken über Dinge die du nicht beeinflußen kannst.

Es gelingt mir zwar nicht immer, aber ich arbeite dran!

Dankende Grüße Edith