Niniane33
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Erstellt: 27.10.10, 20:07 Betreff: Re: Austausch zwecks Panik-/Angststörung |
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Hallo Linde,
danke für deine Antwort. Die Klopftherapie kenne ich und hab sie bei mir schon angewandt. Danach fühl ich mich etwas befreit, aber ob es direkt die Ängste angeht, weiß ich nicht.
Atmung und Bewegung draußen sind die beste Möglichkeit, dass hab ich auch schon festgestellt. Bei mir sind die Ängste drastisch schlimmer geworden, seitdem ich viel zeit im Sitzen und zu hause verbringe...
Mit Bachblüten hab ich noch keine Erfahrungen.
Fürs erste versuche ich, mehr frische Luft und Bewegung in meinen Tag einzubauen..
Viele Grüße Niniane
"Chancen, die man ergreift, multiplizieren sich."
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