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Hallo Manja (schöner Name),
tut mir leid, dass du auf die Antwort warten musstest, habe viel um die Ohren und leider scheint es nicht nur mir so zu gehen.
Zum Schlafen hatte ich eine druckentlastende Matratze (nicht Dekubitus, sondern einfach eine sehr weiche). Die Füllung in meiner hiess Comforel. Viele Frauen schwärmen auch von Tempurmatratzen.
Ausserdem eine Stillrolle zwischen den Beinen. Kopf auf einem Kissen, aber nicht die Schultern auf'm Kissen. Zum Umdrehen gibt es verschiedene Gleitlaken.
Sprich das beim Orthopäden an, damit er dir entsprechende Hilfsmittel verschreiben kann. Bis dahin hilft es dir vielleicht auch schon, auf einer Extradecke zu liegen, damit es weicher wird. Oder du probierst mal alle Betten & Sofas in der Wohnung aus, wo du am besten liegst.
Was das Gewicht des Kindes angeht, kannst du dieses ein bisschen mit gesunder Ernährung (d.h. möglichst Verzicht auf Zucker) beeinflussen. Das tut euch beiden gut, auch wenn man das in der SS oft nicht gerne wahrhaben möchte.
Gute Besserung und berichte gerne vom Besuch beim Orthopäden, Martina